Diálogo saludable Opciones

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Otro ejemplo de autoexpresión: los adolescentes. Seguro que alguna tiempo no te has fijado en chicas y chicos con el pelo multicolor, piercings, con la ropa rota.

Podremos desarrollar herramientas y mecanismos para evitar estos “atajos” que son señal de lo no procesado.

Los indiscutibles inconversables. Pensamientos o sentimientos, cargados de creencias, juicios, interpretaciones y valoraciones que no salen a la fuego de las conversaciones y que se vuelven terriblemente nocivos en cualquier relación.

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Al final esta postura consumirá siendo una constante. Te descubrirás entre el “sí” y el “no” cada ocasión que necesites expresar lo que sientes. ¿Cuántas veces te has sentido culpable por no ser fuerte para permitir que las palabras fluyan sin contención de tu boca?

La autoexpresión a través de nuestra identificación con el engreimiento nos hace comprobar que formamos parte de la sociedad, que participamos integralmente Interiormente de ella y la hace parecer un sustituto insuficiente del objeto real, que es la autoexpresión a través de la creatividad. Todo acto consciente de autoexpresión aparentemente está incompleto si no provoca una respuesta social, de ahí singular de las grandes atracciones de las redes sociales.

Cuando te permites expresar tus sentimientos, te estás dando la oportunidad de sanar y crecer emocionalmente. No importa si tus sentimientos son de alegría, tristeza, enojo o simpatía, lo importante es que los saques de tu interior y los compartas con el mundo.

Podríamos proponer ahora que todos llegamos a este mundo con un increíble potencial para ser felices. Esta idea no es falsa, sin bloqueo, tiene delicados matices que es importante desmenuzar.

Querida, encuentra lo que amas y deja que te mate. Deja que consuma de ti tu todo. Deja que se adhiera a tu espalda y te agobie hasta la eventual ausencia. Deja que te mate, y deja que devore tus restos.

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Notas que tienes que decirlo, pero te contienes. Sabes que hay poco Internamente de ti que lucha por salir, pero no se lo permites. Tienes miedo a que te rechacen, temor a mostrarte vulnerable, sentimientos de vergüenza que te hacen replantearte lo que estás sintiendo… Sin bloqueo, no eres consciente de que silenciar nuestras emociones envenena el alma.

– Desarrollar nuestra autoestima y confianza. Al expresarnos autónomamente, nos valoramos y nos aceptamos tal como somos, sin miedo al proceso o al rechazo. Todavía nos damos cuenta de nuestras fortalezas y debilidades, y podemos trabajar en mejorarlas.